かるい発達障害が会社員やってる

日々サバイバル。サバイバルに記録は必要。

2015-01-01から1年間の記事一覧

【過干渉親】会わない間の対応と気持ちの置き方

シルバーウィークものこり1日と半日ですね。 ひらりの勤務先は祝日やすみですので、ごろごろして過ごしています。 シルバーウィークなーんっも予定えれてない!うふふふふふ— 宮沢ひらり (@miyazawa_hirari) September 19, 2015 twitterでも嬉しすぎて誤字…

ストラテラ20→10mg 服用4週間の感想

「ゆがみちゃん」の影響で、たまに絵ものっけていいこうかと思ってます。 今回は、引き続きストラテラ服用感想です。 ▼これまで きっかけ 婚約破棄からの多動性発覚 - かるい発達障害が会社員やってる のみはじめ ストラテラ25mg 服用2週間 - かるい発達障…

ストラテラ25mg 服用2週間の感想

前回、勤務において多動性が見られ、 どうにか抑えたいということで、ストラテラを飲み始めたことを書きました。 (詳細:婚約破棄からの多動性発覚 - かるい発達障害が会社員やってる) ※今見直すと、多動性より衝動性のほうが大きいです。 1ヶ月服用した…

婚約破棄からの多動性発覚

おひさしぶりです。ひらりです。 twitterはちょこちょこ動いています。 この流れでいってみよう。 婚約破棄しました。 10年の友人、5年の恋人、1年の同棲を経て、一緒に暮らすのは無理だと判断しました。— 宮沢ひらり (@miyazawa_hirari) 2015, 6月 1 書きた…

【パニック対策】todoリストとtodidリスト

わたしの頭のなかでは、 あらゆる話題がひしめきあい、脈絡なく主張します。 ほうっておくと、主張それぞれに反応と思考をし、そのうちメモリ不足でショートしてしまうため、1つづつ書き出して、整理します。 そこで行うのが「todoリスト」と「todidリスト…

【ものをなくさない方法】鞄2

鞄は極力1つにする。蓋がしっかり閉まるものにする。落とします。 また、バッグインバッグは向いていない。移動させるときに落とします。

【ものをなくさない方法】鞄1

鞄 中布が黒いものを選ばない →そもそも黒いものを選ばないほうがいい。暗いところでみつからない。

このブログについて

書いている人:宮沢エーノ 1988年日本生まれ。 学習障害をはじめとした発達障害を持つ。 27歳で発達障害診断、そして婚約破棄。デザイナー職。 ギリギリな社会生活を記録中。 発達障害あんまり関係ない、日々を楽に生きる工夫はこっちにかいてます →http://t…